患者様からの問い合わせ用の連絡先となります。突然の営業電話などはご遠慮下さい。
[営業時間]9:00~20:00 [定休日]不定休
患者様からの問い合わせ用の連絡先となります。突然の営業電話などはご遠慮下さい。
[営業時間]9:00~20:00 [定休日]不定休
身体の考察
2017.06.13
昨日たまたまなんですが、車を運転している時にランニング
している男性に目が止まりました。
違う場所で走っていた男性が2人なんですが、2人とも印象
的なランニングフォームで右肩が大きく下に下がった状態で
走っていました。
「肝臓が右の腎臓だな」と私にはすぐわかりました。
ランニングなんで、もちろんある程度のスピードで走るとし
んどいですが、2人は内臓の状態が悪いのでよりしんどいは
ずです。
右に悪い臓器があるのでそこをかばい、左加重になります。
イメージでは右に4、左に6ぐらいのイメージでしょうか。
もちろん左加重になる分、そのフォームで走り続けると、左
足の負担は大きくなりますし、いずれ左足の痛みにも繋がる
でしょう。
ランニングブームでありますが、まずは身体のメンテナンス
をおこなってからランニングされることをおすすめします。
その方が効率的だし疲労感も少なくなりますよ。