汗のかきかた｜枚方市で肩こり・腰痛・頭痛・耳鳴り・めまいを改善する整体院。整体スクール併設。

大阪でも２日前に今まで降らなかった分を補うような大量の

降雨がありました。

本格的な梅雨シーズンの到来ですね。

かといっても今日は晴れて暑い１日になるようで、皆さん体

調管理には十分にご注意下さいね。

朝晩の気温の低さと３０度を越えるような昼の暑さは身体に

は堪えます。

水分の摂りすぎもよくないですが、水分の取らなさすぎもま

たよくないです。

不調を抱えておられる方がご来院されると、摂りすぎもしく

は摂らなさすぎの２極化に分かれることが多いです。

身体自体が不調だと自然から離れた状態であるがゆえに、水

分をやけに欲しがったり、逆にやけに欲しくなくなったりし

ます。

汗のかきかたがおかしい（多汗orほとんどかかない）のも代

謝異常が起こっています。

その状態で過ごしていると腎臓には相当な負担がかかってい

ます。

身体に意識できる不調が出ていなくても、早めの身体チェッ

クをおすすめします。